这些懒的行为居然更健康，懒行为有益健康，一种意想不到的健康生活方式
摘要：近期研究发现，一些看似懒惰的行为可能更有益于健康。研究表明，适度放松、休息和减少过度努力，有助于减轻压力、恢复身体机能，甚至有助于心理健康。不必过分追求忙碌和活跃，适度懒惰可能也是一种健康生活方式的选择。...
摘要：近期研究发现，一些看似懒惰的行为可能更有益于健康。研究表明，适度放松、休息和减少过度努力，有助于减轻压力、恢复身体机能，甚至有助于心理健康。不必过分追求忙碌和活跃，适度懒惰可能也是一种健康生活方式的选择。...
chenyuling